Für unsere Mitarbeitenden bieten wir regelmäßig unsere „Gesundheitstage“ an, die wir zusammen mit der KKH Kaufmännischen Krankenkasse durchführen. Dort erhalten Teilnehmende wertvolle Informationen, wo im Berufsalltag sich tückische Fallen für Verspannungen oder Überlastungen verbergen und mit welchen Strategien sie diese umgehen können. Immer mit dabei: Eine Analyse des IST-Zustandes zum jeweiligen Thema durch einen Gesundheitsexperten, der daraus passende Alltags-Maßnahmen für den jeweiligen Teilnehmenden ableitet.
So fand auch unser jüngster Gesundheitstag zum Thema „Muskelspannung“ regen Anklang: Mit einer EMG-Messung – einer Elektromyographie – konnten die Mitarbeitenden ihre muskuläre Grundspannung, Aktivität sowie die An- und Entspannungsfähigkeit im Schulter- und Nackenbereich analysieren lassen. Im Anschluss gab es nicht nur eine persönliche Auswertung, sondern auch gezielte Übungsempfehlungen und Tipps für den Berufsalltag. So wurde aus einem kurzen Screening ein echter Impuls für mehr Bewegung, Körperbewusstsein und Prävention!